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A chi mi rivolgo

La psicoterapia è utile per tutti coloro che sentono un disagio nella vita.

Ognuno ha delle risorse che può mettere in gioco per ritornare in equilibrio o per vivere in maniera funzionale. Le risorse possono essere strategie individuali, modelli appresi, amicizie, famiglia, fede, sport, passioni. Talvolta queste risorse non bastano e così è necessario chiedere aiuto ad un professionista per superare blocchi e andare avanti. 

Gli strumenti per lavorare sono diversi e tutti basati su evidenze scientifiche come l'EMDR o la Mindfulness