L'adolescenza non è una malattia, ma un periodo della vita che segna il passaggio dal mondo dell'infanzia alla vita adulta. Ogni cambiamento è delicato. In questa società così distratta è a volte difficile trovare una figura di riferimento che sia in grado di aiutare, guidare, supportare in modo attento e rispettoso i bisogni dei ragazzi/e. 

Il disorientamento, le emozioni così intense talvolta immobilizzano e annebbiano la visuale sul presente e sul futuro. Ci si sente spesso soli, ma con un grande bisogno di condividere ciò che si vive dentro. 

Chiedere aiuto ad un/una professionista può essere utile per fare quel salto verso una forma nuova che senti essere più vicina alla tua essenza; per imparare a riconoscere emozioni, sensazioni e pensieri, a fare chiarezza e a ritrovare la fiducia in te stesso/a e negli altri.  Può essere adatta per te l'elaborazione dei ricordi o delle situazioni spiacevoli attraverso l'EMDR (eye movement desensitization and reprocessing).