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Sabina  Leggio

Psicologa Psicoterapeuta

EMDR

IADC Therapy
Mindfulness

Terapia di Coppia
Costellazioni familiari
 
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Competenze

Psicologa Psicoterapeuta, EMDR
IADC Therapy,  Mindfulness
Terapia di Coppia e Costellazioni familiari

 

La mia formazione si basa sulla psicoterapia espressiva, ad orientamento psicodinamico, integrata all'arteterapia e alla danza movimento terapia. Il corpo e il suo movimento è sempre stato importante per me, sia nella mia crescita personale e psicologica, sia come contenitore e veicolo dell'anima, delle emozioni e della psiche.

Oltre alla formazione classica della laurea in psicologia e i quattro anni di specializzazione in psicoterapia, ho sempre avuto molti interessi, curiosità e passioni. Una di queste è la psicologia dell'emergenza.

Mi sento a mio agio a lavorare in situazioni di emergenza psicologica, per arginare e contenere il trauma nel momento in cui si crea. Mi sembra di svolgere la funzione di membrana psichica laddove tutto si sta disgregando e frammentando. Avvicinarmi al dolore e all'angoscia senza timore, ma con delicatezza e forza allo stesso tempo, in silenzio, con compassione e rispetto, per far percepire a chi sta vivendo il trauma, un ancoraggio alla realtà, un filo silenzioso e invisibile che tiene su, nonostante si sia spezzato tutto.

 

In parallelo ho scoperto l'EMDR che mi ha aiutato tantissimo a dare ordine nel mondo dei ricordi traumatici e ad accompagnare le persone alla cura del trauma psicologico e della dissociazione.

Inoltre utilizzo come strumento terapeutico e come pratica quotidiana per me la MINDFULNESS. Questa disciplina mi ha cambiata profondamente a livello personale e professionale, ha creato maggiore chiarezza nella mia mente, ha placato le mie emozioni facendo radicare in me una presenza calma e un amorevole distacco verso gli eventi della mia vita e nelle relazioni con me stessa e con gli altri.

Poi attratta comunque dall'infinito e oltre e da tutto ciò che è connesso al mistero della vita e della morte, mi sono specializzata in IADC THERAPY per il trattamento del lutto grave e complicato, affascinata dal metodo di Allan Botkin  portato in Italia dal professor Claudio Lalla

In ultimo sono riuscita a fare una formazione scientifica ed approfondita sulla TERAPIA DI COPPIA, da sempre una delle mie passioni, così ho studiato il metodo dei coniugi Gottman e ho compreso quanto la relazione si possa "aggiustare" seguendo determinati comportamenti funzionali e imparando a gestire conflitti ed emozioni. 

Infine, ho studiato con Attilio Piazza, a cui sarò eternamente grata, per avermi insegnato l'arte della presenza e le COSTELLAZIONI FAMILIARI E SISTEMICHE.